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  • 小满养生 8款养生粥给你的健康增色

    小满是夏季的第二个节气了,这意味着夏季的真正的到来,所以。要学会养生了,夏季养生要注意很多,那么小满养生要怎样呢?今天360常识网小编给大家推荐8款养生粥,让你小满过得滋润。养生粥的养生效果是非常好,健脾养胃,很多人也都喜欢喝粥。小满节气喝什么粥?小满节气,天气热起来,人容易没有食欲,调胃口应以清淡质。软易消化的食物为 [详细]

    2019-02-18 09:33 分类:二十四节气 小满
  • 立夏是几月几日 立夏养生小常识

    不知不觉我们就要迎接二十四节气中的立夏节气,那么今年的立夏是几月几号呢?我们应该如何做好立夏养生的工作呢?不要着急,接下来我。们就一起去文章中了解一下立夏的相关知识吧!立夏是夏季的开始,天气炎热,雷雨天气也会明显。增多,人们也习惯上把立夏当作是气温显着升高的时刻,另外,立夏也是农作物进入旺季生长的一个重要节。气,那么, [详细]

    2019-02-15 04:53 分类:二十四节气 立夏
  • 惊蛰的由来

    惊蛰,是24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日,太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。蛰是藏的意思。《月令七十二候集解》中说:“二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”晋代诗人陶渊明有诗曰:“促春遘(gòu)时雨,始雷发东隅,众蛰各潜骇,草木纵横 [详细]

    2019-02-12 08:05 分类:二十四节气 惊蛰
  • 立夏如何护肤 全天保养法给你瓷白肌

    二十四节气里的立夏,这也意味着我们告别春季,炎热的夏日即将来临,随着气温的不断升高,皮肤问题也时时困扰着各位爱美的朋友,今。天小编就带领大家了解关于立夏如何护肤以及日常生活中的护肤小窍门。炎热的夏季来临,对于护肤的战略重点我们也需要做出适当调整了。夏季你应该做好哪。些保养工作呢?现在,小编就为你提出夏日护。肤重点,让你 [详细]

    2019-02-10 02:10 分类:二十四节气 立夏
  • 老人夏季常吃茯苓粳米粥可改善睡眠质量

    炎热高温的夏季,会给老年人本就脆弱的睡眠带来很大的影响。现推荐两款食疗方,以助老人安然度夏。百合莲子炖猪肉取鲜百合、鲜莲子、瘦肉,洗净放入油锅炒熟,加水、姜葱、糯米酒,大火煮沸,转为文火炖30分钟。每日一次,连吃数日。此方具有养心、滋肾、安神之功效。茯苓粳米粥茯苓或茯苓粉、粳米、红枣、冰糖适量,共同放于锅内,加水适量, [详细]

    2019-02-04 03:57 分类:二十四节气 粳米 茯苓
  • 莲藕排骨汤的做法

    青团油绿如玉,糯韧绵软、清香扑。鼻,肥而不腴,是一款天然绿色的健康小... [详细]

    2019-01-18 02:06 分类:
  • 惊蛰养生 饮食调养注意“保阴潜阳”

    惊蛰过后万物复苏,是各种病毒和细菌活跃的。季节,人体肝阳之气渐升,阴血相对不足,所以要。学会如何养生,保证精神饱满。那么,下面就来看看二十四节气惊蛰养生方法吧。从大众养生的。角度来看,惊蛰的饮食应以温性生发为主,同时兼顾健脾去风,所选用的食材如:牛肉、鹌鹑、鳝鱼、芹菜、核桃、黑豆、洋葱、南瓜、土豆、蜂蜜、大枣、山药、葱 [详细]

    2019-01-18 02:06 分类:二十四节气 惊蛰
  • 小满还未满 预示丰收的小满节气

    二十四节气中,小满的名称最费解。其实,它和麦子的成长有关每年太。阳到达黄经60°时为小满,时间大概在5月21日或。22。日。小满是二十四节气中第八个节气。二十四节气大多可以顾名思义,但是。小满却有些令人费解。其。实,小满的名称和农作物的成长有关,在南方一些地区,“小。满”这一名称还关系到雨水与灌溉。物。候小满有三候所谓物 [详细]

    2019-01-18 07:33 分类:二十四节气 小满
  • 24节气小雪 中医小雪养生有术

    冬季的第二个节气——小雪已经。过去两天了,在这两天里,全国各地都出现了气温下降的情况。这也告诉我们,注意保暖御寒的季节已经到来了。在冬季很多人都非常注重养生,那么大家知道小雪过后应该怎么开展养生工作吗?如果大家不是特别不清楚的话也没关系,今天小编就从中医养生的角度。来跟大家聊聊小雪是如何养生的,感。兴趣的朋友赶紧过来看 [详细]

    2019-01-15 04:43 分类:二十四节气 小雪
  • 立夏吃什么 这些竟然都是传统食物

    马上就要立夏了,夏天就要来了,立夏的到来,天气也开始慢慢的炎热起来了,立夏有很多的习俗,那么你知。道立夏该吃什么吗?立夏有哪些饮食习俗呢?哪些是属于。立夏的传统食物呢?下面和小编一起去看看吧!你知道吗,立夏有一个习俗就是吃鸡蛋,那么你还知道其他的习俗吗?其实每一个地。区的饮食习俗都是不一样的。立夏吃什么传统食物?立夏过 [详细]

    2019-01-13 03:32 分类:二十四节气 立夏
  • 立冬养生需全面 三招助你防疾病

    立冬,表示季节开始进入到了冬季,在这一天全国各地的温度会普遍。降低,在立冬的时节我们如果没有做好养生,往往会然自己招惹上很多的疾病,因而立冬养生就成为了一件很严肃的事情,不论是以生活中哪一方面来说,立冬养生都是十分重要的,因此。我们在立冬的时节,养生就要全面,这样才可以保护好身体的。健康!立冬时节我们在衣食住行方面应。 [详细]

    2019-01-03 07:21 分类:二十四节气 立冬
  • 小寒吃什么 小寒进补因人施膳

    民谚有“小寒大寒冻作一团”的说法,这个节气代表着我们已经进入。了一年当中最冷的时间。这个季节应该如何养生,才能为明年开春准备?小寒进补因人施膳说到进补,自古就有“三九补一冬,来年无病痛”的说法。人们在经过了春、夏、秋三季的消耗,脏腑的阴阳气血会有所偏衰,合理进补。既可及时补充气血津液,抵御严寒侵袭,又能使来年少生疾病, [详细]

    2018-12-18 12:07 分类:二十四节气 小寒
  • 小寒吃什么 小寒进补因人施膳

    民谚有“小寒大寒冻作一团”的说法,这个节气代表着我们已经进入了一年当中最冷的时间。这个季节应该如何养生,才能为明年开春准备?小寒进补因人施膳说到进补,自古就有“三九补一冬,来年无病痛”的说法。人们在经过了春、夏、秋三季的消耗,脏腑的阴阳气血会有所偏衰,合理进补既可及时补充气血津。液,抵御严寒侵袭,又能使来年少生疾病,从 [详细]

    2018-12-17 09:35 分类:二十四节气 小寒
  • 立秋吃什么水果 立秋的饮食禁忌

    立秋之后,天气渐渐转凉,但是有时暑气依然逼人,降。暑工作还是不能有一点的松懈,那么立秋之后我们应该吃什么水果来降暑呢?下面小编就为大家推荐几款立秋之后应该吃的水果吧。1、柚子柚子性味酸、寒,可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用。于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘。等症。柚子以含维生素C丰富而着称,有益于心血管病 [详细]

    2018-11-18 10:49 分类:二十四节气 立秋
  • 寒露养生 寒露饮食遵循两大原则

    秋季早已来到了我们的身边,我们都知道一年有二十四节气,一个。季节中有六个节气,你知道现在是处于什么节气中吗?即将到来的又是什么节气呢?小编来告诉大家,即将到来的下一个节气是寒露节气。那么,我们在寒露节气的饮食上应该注意哪些呢?每年的10月8日前后(10月8日~9日),太阳。移至黄经195度时为二十四节气的寒露。“寒露” [详细]

    2018-11-06 02:07 分类:二十四节气 寒露
  • 谷雨节气 谷雨节气有哪些谚语

    我们都知道每一个节气。都会有着自己的谚语,这些谚语很好的反映出谷雨的风土人情,那么谷雨节气究竟有哪些有趣。的谚语呢?不要着急,接下来就一起去文章中看一看吧!谚语是人们脍炙人口的通俗语言,通常反应。了人们对生活实践的总。结,言简意赅颇具涵义。而人们对二十四节气谚语的总结,包含了对农事生。产、季节性气象的理解。谷雨是四月的 [详细]

    2018-10-27 12:45 分类:二十四节气 谷雨
  • 秋分吃什么 秋分节气吃四大养生食物

    秋分节气已然来到了我们的身边,在过去的这几天里,相信大家都已经感受到了秋分节气所带来的特点,不知在这种节气特点下,大家有没有注意好自身的养生工作。也许这时候会有人问,秋分节气我们养生吃什么呢?接下来小编就来和大家聊一聊。这个话题。秋分由来秋分,农历二十四节。气中的第十六个节气,时间一般为每年的9月22或23日。南方的气 [详细]

    2018-10-24 05:46 分类:二十四节气 秋分
  • 夏至是什么意思 5种夏至养生吃法

    夏至已到,饮食上面自然就不能和秋冬一样了,而且生活中食物的品种也和秋冬时期不一样。了,如果你还。按照秋冬季节的菜单来,那就不行了,那么,夏至时节我们究竟该怎样养生呢?我们该如。何吃呢?下面。我们一起来看看吧。夏至是什么意思一、节气由来二十四节气中最早被确定的一个节气便是夏至日。公元前七世纪,先人采用土圭测日影,就确定了 [详细]

    2018-09-10 05:10 分类:二十四节气 夏至
  • 寒露节气 观红叶成习俗

    每到寒露节气,去赏红叶已经成为了很多人的一种习惯,更是成为了一种寒露习俗。但是在欣赏美景的同时,我们也要注意赏红叶的注意事项,下面就让我们一起来了解一下观红叶究竟要注意什么吧。寒露习俗之观红叶秋风飒飒,黄护叶红。每到寒露,观红叶就成了重头戏,金秋的山峰层林尽染,漫山红叶如霞似锦、如诗如。画。红叶,学名黄梢。是观赏树木, [详细]

    2018-09-10 05:10 分类:二十四节气 寒露
  • 小寒养生 药膳进补食谱

    山药羊肉汤:[配料]。羊肉500克,山药150克,姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适。量。[做法]羊肉洗净切块,入沸水锅。内,焯去血水;姜葱洗净用刀拍破备用;淮山片清水浸透与羊肉一起置于锅中,放入适量清水,将其它配料一同投入锅中,大火煮沸后改用文火炖至熟烂即可食之。[功效]补脾。胃,益肺肾。强肾狗肉汤:[配料]狗肉500克,菟 [详细]

    2018-09-10 05:10 分类:二十四节气 小寒