博意生活常识网
  • 补肾汤饮的做法:鲜奶芝麻糊

    干黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗。两到三次。牛尾骨浸泡后洗净。冷水下锅,煮开后撇去浮沫,捞出备用。将泡发后的黄花菜、海带、木耳、腐竹连同飞水后的牛尾骨一起放进。砂锅里。加入葱段、姜片、胡椒粉、调料包、山楂,填清汤没过原。料,炖2-3小时。补肾汤饮的做法:鲜奶芝麻糊黄花菜海带牛尾汤原料:牛尾骨两大块,干黄花菜、海带、木 [详细]

    2018-10-08 12:48 分类:养生食谱 补肾 芝麻